Einzelcoaching
In der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter sehr großem Stress, unter mentaler, emotionaler und körperlicher Belastung – bis hin zur Erschöpfung.
Ein Einzelcoaching hilft Ihnen, sich von Stress und inneren Blockaden zu befreien.
Hocheffektive und schnellwirksame Methoden wie emTrace®, wingwave®, Energiearbeit und Tiefenentspannung unterstützen Sie dabei, emotional wieder in Balance zu kommen, Ihre Ressourcen zu nutzen mit dem Ziel, gestärkt und gelassen zu leben.
Das Coaching wird individuell und punktgenau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Allen Menschen,
- die sich in einer persönlichen Krise befinden
- die sich von Stress, inneren Blockaden und Ängsten befreien wollen
- die sich nach seelischen Erschütterungen mental stabilisieren möchten
- die sich von Lernblockaden, Prüfungsängsten, Vortrags- und Auftrittsstress befreien möchten
- die zu hohe Leistungsansprüche an sich selbst haben und sich dadurch unter Druck setzen
- die hohen Belastungen ausgesetzt sind und nicht mehr ausreichend regenerieren können
- die sich von isolierten Ängsten wie Spinnenphobie, Flug- oder Zahnarztangst befreien möchten
- die Begleitung durch eine Trauerphase wünschen
Zur Stärkung des Selbstvertrauens – Für mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie
Was ist einzelcoaching?
Wem hilft einzelcoaching?
Wie viele Coaching-Sitzungen sind sinnvoll?
Coaching kann sehr effektiv sein, so dass Sie schon nach wenigen Terminen greifbare Ergebnisse für sich erzielen. Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell sehr unterschiedlich. Erfahrungsgemäß werden für kleinere, konkrete Themen 3 - 5 Sitzungen und für komplexere Themen 5 - 10 Sitzungen benötigt.
In einem kostenlosen und unverbindlichen Infogespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Das Coaching wird individuell und punktgenau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.