Emotionscoaching
Emotionscoaching unterstützt Sie dabei, Ihre Emotionen achtsam wahrzunehmen und innere Blockaden und Stress nachhaltig aufzulösen.
Wie viele Coaching-Sitzungen sind sinnvoll?
Der Fokus meiner Unterstützungsarbeit liegt im Emotionscoaching, welches hauptsächlich im Einzel- und Schülercoaching zum Tragen kommt.
Emotionscoaching unterstützt Sie dabei, Ihre Emotionen achtsam wahrzunehmen, innere Blockaden und Stress aufzulösen und Ressourcen zu aktivieren, um die gewünschten Veränderungen einzuleiten und langfristig zu festigen.
Ziel des Emotionscoachings ist es, Ihr Leben gelassen und kraftvoll zu leben und Herausforderungen des Alltags erfolgreich zu meistern.
Beim Emotionscoaching beziehe ich Körper, Geist und Seele mit ein, wodurch eine tiefe und nachhaltige Wirkung entsteht.
Hocheffektive und schnellwirksame Methoden wie emTrace® und wingwave® sowie Energiearbeit und Tiefenentspannung unterstützen Sie dabei, emotional in Balance zu kommen.
Was ist emotionscoaching?
…dass es manchmal so schwierig ist, unser Verhalten zu verändern?
…dass wir nicht umsetzen können, was wir doch eigentlich vom Verstand her wissen?
...dass wir unsere Emotionen nicht unter Kontrolle haben?
In zahlreichen Forschungen kamen Wissenschaftler in den vergangenen Jahrzehnten zum Ergebnis, dass wir Menschen nicht ein primär „vernunftgeleitetes“ Wesen sind, sondern dass es die Emotionen sind, die unsere Wahrnehmung und unser Handeln beeinflussen und steuern.
Wie kommt es,
Coaching kann sehr effektiv sein, so dass Sie schon nach wenigen Terminen greifbare Ergebnisse für sich erzielen. Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell sehr unterschiedlich. Erfahrungsgemäß werden für kleinere, konkrete Themen 3 - 5 Sitzungen und für komplexere Themen 5 - 10 Sitzungen benötigt.
In einem unverbindlichen Infogespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Das Coaching wird individuell und punktgenau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Meine Coaching- und beratungsangebote
Einzelcoaching
Schülercoaching
Befreie dich von Schulstress, inneren Blockaden und Prüfungsängsten – Gelassenheit, innere Achtsamkeit und Balance stärken dich für den Schulalltag
Elternberatung
Tiefenentspannung
Lösen Sie Blockaden auf psychischer und körperlicher Ebene durch diese ganzheitliche Entspannungsmethode. Unbewegliches wird beweglich, die Stimmung erhellt sich – Körper, Geist und Seele werden frei.